納得できる話をしましょう

自身のことを話せます。身体の具合と精神状態。親の相談。疲労症状などの健康相談。自分を知りたい・変えたいと願う人への対話。ヴェール心理カウンセリング。大磯町。

食物健康情報に対して批判精神を身につける

「これを食べたら健康になる」という情報に対して、批判精神を身につけることが大事です。

そういう不確かな情報や怪しい情報を信じないでいられることを知恵があるといわれる。

「こういう運動をしたら病気が治り健康になる」という情報も同じです。