ヴェール心理カウンセリング【話して精神安定】

精神不安定や不安障害、疲労症状、睡眠障害の健康相談ができます。夫婦関係や離婚の相談。精神状態や発達障害・社会を知るための学習。不満・愚痴の傾聴。苦労や辛い思いを聴きます。電話相談、オンライン 0463-62-0325 神奈川県中郡大磯町大磯1184 加藤直樹

友だちのいない自分をなんとかしようと努力する

若い時期は、誰かと一緒にいることで安心感を得ることが多いです。

歳をとるにつれて、何か好きなことに一人で没頭するなど、一人でいても安心感を得られるようになってきます。

ですから若い時期には、ほとんどの人が誰かしらとつるんでいますので、誰ともつるまずに一人でいる人は目立ちます。

一人でいると、自分だけが取り残されたような不安に襲われたり、「友達がいないんじゃないか?」と人から思われているかもしれないと勘ぐってしまいます。

人からそう思われるのはすごく嫌ですから、それはなんとか避けたいと願っています。

それで自分をなんとかしようと考えて、愛想よく振る舞ったり、人の輪の中に積極的に入っていこうとするのですが、全然うまくいかなくて、人間不信になったり、疑心暗鬼になってしまうこともあります。