納得できる話をして成長し、健康になる

自分のことを話せる専門家をみつけておくことが大事です。不眠改善へのメンタルヘルスケア。父親母親の相談。苦労と精神不調・疲労身体症状・神経発達などの健康相談。自分を知りたい・変えたいと願う人への助言。人格教育。生き方・身の上相談。ヴェール心理カウンセリング。

自分の好きなことをしているか、人のお世話ばかりしている

自分のしたいことをしているのであれば、自分が自分を好きだということです。
言い換えれば、自己愛が健全である。

ただ、あまりにも自分の好きなことばかりしていて、周りの人や他人に関心や愛情が向かない人もおられます。

反対に、自分が好きじゃないので、他人のお世話やお節介ばかりしている人もいます。