自分を理解するには人と感情交流する直接体験をする

自分のことを知的にいくら考えても、わからない時はわからないものです。

しかし人と会って話をすると、思考や気持ちが整理されてきてなんとなくわかってきたりします。

知的な働きかけでは思考ばかりがめぐるだけで自分を理解できにくいですが、人と感情交流するという直接体験をすると、身をもって実感できますから自分を理解しやすくなります。