納得できる話をして成長と安定を図る

自身のことを話せる専門家がいます。身体症状にメンタルヘルスケア。父親母親の相談。精神不調・疲労症状・神経発達などの健康相談。自分を知りたい・変えたいと願う人への対話授業。徳育。生き方の助言。ヴェール心理カウンセリング。大磯町。

自分を理解するには人と感情交流する直接体験をする

自分のことを知的にいくら考えても、わからない時はわからないものです。

しかし人と会って話をすると、思考や気持ちが整理されてきてなんとなくわかってきたりします。

知的な働きかけでは思考ばかりがめぐるだけで自分を理解できにくいですが、人と感情交流するという直接体験をすると、身をもって実感できますから自分を理解しやすくなります。