加藤直樹【心理や症状を話せる所】

ヴェール心理カウンセリング。不安や悩みの相談ができます。心身の具合が悪い時の助言。夫婦カウンセリング。認知や精神神経を知るための学習。モラハラ相談。不満・愚痴の傾聴。発達障害の相談。苦労や辛い思いを聴きます。電話相談、オンライン 0463-62-0325 神奈川県中郡大磯町大磯1184 加藤直樹

「そういうことか!」と疑問が解ける感覚 -氷解体験-

自分や相手の心理を読み解く時、「おそらくこういう理由なんじゃないか?」と、もっている知識を振り絞って考えていると思います。

それで納得できればそれでいい。

ところがそれで納得できずに、相変わらず「どうしてなのか?」と疑問がおさまらない場合もあります。

そういう場合に精神分析は良いと思います。

専門家に思考や気持ちを語ったり、意見を交わしたりしていく。

そうすると今まで「これが理由かも」と思っていたものが表面的なものだったと気づいてくる。

そしてそういう体験をしばらく続けていると、「ああ、そういうことだったのか!」という腑に落ちるような体験をするようになります。

これが氷が解けるように疑問が解けていく感覚、「氷解体験」と呼ばれるものです。