納得できる話をしましょう

自身のことを話せます。身体の具合と精神状態。親の相談。疲労症状などの健康相談。自分を知りたい・変えたいと願う人への対話。ヴェール心理カウンセリング。大磯町。

自分よりも大変な人を見ると気持ちが少し和らぐ

電車のなかでよくあることですが、イライラしている時に、自分よりもっとイライラしている人を見ると、気持ちが少し落ち着いて冷静になれます。

同じように、自分がつらい時にもっとつらそうな人を見ると、つらい気持ちが少し和らぎます。