納得できる話をして成長し、健康になる

肩こり・不眠改善。腰痛へのメンタルヘルスケア。父親母親の相談。子育てと高齢者の支援。苦労と精神不調・疲労身体症状・神経発達などの健康相談。夫婦と離婚の相談。認知症。自分を知りたい・変えたいと願う人への助言。人格教育。生き方・身の上相談。 道徳。ヴェール心理カウンセリング。

自分に対して主体的な判断を下せるには

自分が自分に対して主体的な判断を下せるようになるには、どれだけ自分の主張や思いを人に聞いてもらってきたか、ということが大事になってきます。

相手と自分との対人関係を通して、自己評価を植えつけてもらってきた体験が内在化されていくことによって、主体的な判断を下せるようになります。

「相手にどう伝えるべきか?」とか、「こういう状況でどう行動すればいいか?」ということを自信をもって判断できるようになる。

つまり、「誰かに言われた通りにしていれば安心」という状態から抜け出して、自分で決めたことを自分で実行し、それで失敗したときは自分が責任を負う、ということが可能になります。