納得できる話をしましょう

自身のことを話せます。身体の具合と精神状態。親の相談。疲労症状などの健康相談。自分を知りたい・変えたいと願う人への対話。ヴェール心理カウンセリング。大磯町。

心をキレイにしようとして反動が生じる

 「心もからだもキレイに」といったことがよく言われますけど、心をキレイにしようと努力している人ほど、心の中はイライラしていたりします。

なかには、イライラするから心をキレイにするのだという人もおられますが、キレイにしようと努力すればするほど、むしろイライラが生じたりします。