気持ちを話すことで心が回復してくる

自分の気持ちを話すことは、心を回復させる力があります。

単に人と話すだけなのですが、それだけで自然と元気が湧いてきて、ついさっきまでの暗い気分はどこへ行ったんだろうと感じるほどです。

私たちが毎日を普通に暮らしていられるのは、誰かが自分の話を聞いてくれて、それで元気が出て、心が回復しているからです。