ヴェール心理カウンセリング【話して精神安定】

精神不安定や不安障害、疲労症状、睡眠障害の健康相談ができます。夫婦関係や離婚の相談。精神状態や発達障害・社会を知るための学習。不満・愚痴の傾聴。苦労や辛い思いを聴きます。電話相談、オンライン 0463-62-0325 神奈川県中郡大磯町大磯1184 加藤直樹

ストレス解消として不満や文句を言うことが病態化する

不満や文句を言う、そうやってストレスを解消している人もおられるでしょう。

そしてそれによって、心の病にならずに済んでいると考えている人もおられます。

ただストレスの解消方法として、言い換えれば心身負担の回避方法として、不満や文句を言うことが過剰に作動するようになると、今度はそれ自体が病態化し、心(人格)を病ませることになる場合もあります。