納得できる話をして健康になる

自身のことを話せる専門家がいます。身体の具合と精神状態。親の相談。精神不調・疲労症状などの健康相談。自分を知りたい・変えたいと願う人への対話授業。生き方の助言。ヴェール心理カウンセリング。大磯町。

ストレス解消として不満や文句を言うことが病態化する

不満や文句を言う、そうやってストレスを解消している人もおられるでしょう。

そしてそれによって、心の病にならずに済んでいると考えている人もおられます。

ただストレスの解消方法として、言い換えれば心身負担の回避方法として、不満や文句を言うことが過剰に作動するようになると、今度はそれ自体が病態化し、心(人格)を病ませることになる場合もあります。