納得できる話をして成長し、健康になる

自分のことを話せる専門家をみつけておくことが大事です。不眠改善へのメンタルヘルスケア。父親母親の相談。苦労と精神不調・疲労身体症状・神経発達などの健康相談。自分を知りたい・変えたいと願う人への助言。人格教育。生き方・身の上相談。ヴェール心理カウンセリング。

今いる環境からなかなか抜け出せない

いまの自分の心身状態が良くないと感じていたり、自分が関わっている状況が良くないと感じているならば、環境を変えるのも一つの手段です。

しかし、最も難しいのは「今いる環境から抜け出す」ことです。

この環境から出たら、自分は行き場所や居場所がなくなってしまうのではないかと不安になったり、あるいは、今の状況にいることに対して危機感が生じていなかったりする場合があります。

それで、今いる環境から抜け出せず、よく分からない間に辛くなってしまっている。

抜け出すには、周りの人と本人の精神的活力が相当に必要ですから、まずは人に助けを求めるなり相談をすることです。

しかも、その環境とは全く関係のない第三者にです。