ヴェール心理カウンセリング【話して精神安定】

精神不安定や不安障害、疲労症状、睡眠障害の健康相談ができます。夫婦関係や離婚の相談。精神神経や発達障害の相談。心理学の学習塾・教室。社会を知るための学習。不満・愚痴の傾聴。苦労や辛い思いを聴きます。電話相談、オンライン 0463-62-0325 神奈川県中郡大磯町大磯1184 加藤直樹

今いる環境からなかなか抜け出せない

いまの自分の心身状態が良くないと感じていたり、自分が関わっている状況が良くないと感じているならば、環境を変えるのも一つの手段です。

しかし、最も難しいのは「今いる環境から抜け出す」ことです。

この環境から出たら、自分は行き場所や居場所がなくなってしまうのではないかと不安になったり、あるいは、今の状況にいることに対して危機感が生じていなかったりする場合があります。

それで、今いる環境から抜け出せず、よく分からない間に辛くなってしまっている。

抜け出すには、周りの人と本人の精神的活力が相当に必要ですから、まずは人に助けを求めるなり相談をすることです。

しかも、その環境とは全く関係のない第三者にです。