納得できる話をしましょう

脳神経から精神状態を理解する

つらくなっている自分をだまして、つらさをごまかす

仕事がつらい時でも、「つらい」と感じていたら職場でやってけない。

それゆえ「つらいなんて感じている場合じゃない」、そう考えて仕事をしている人が多くおられます。

だから、なんとかそのつらさを自分で言いくるめたりする。

お金のためだとか、家族のためだとか、親に心配をかけたくないとか、あるいは来月に旅行に行くぞという目標を定めてつらさを我慢している人もいるでしょう。

言い換えれば、自分をだましだまし過ごして、つらさをごまかしている。

そういうことが長期に渡ってくると、身体の調子が悪くなってくるだけでなく、精神にも歪(ひず)みが生じてきます。