納得できる話をして成長し、健康になる

自分のことを話せる専門家をみつけておくことが大事です。不眠改善へのメンタルヘルスケア。父親母親の相談。苦労と精神不調・疲労身体症状・神経発達などの健康相談。自分を知りたい・変えたいと願う人への助言。人格教育。生き方・身の上相談。ヴェール心理カウンセリング。

つらくなっている自分をだまして、つらさをごまかす

仕事がつらい時でも、「つらい」と感じていたら職場でやってけない。

それゆえ「つらいなんて感じている場合じゃない」、そう考えて仕事をしている人が多くおられます。

だから、なんとかそのつらさを自分で言いくるめたりする。

お金のためだとか、家族のためだとか、親に心配をかけたくないとか、あるいは来月に旅行に行くぞという目標を定めてつらさを我慢している人もいるでしょう。

言い換えれば、自分をだましだまし過ごして、つらさをごまかしている。

そういうことが長期に渡ってくると、身体の調子が悪くなってくるだけでなく、精神にも歪(ひず)みが生じてきます。