納得できる話をして成長し、健康になる

肩こり・不眠改善。腰痛への心理療法。父親母親の相談。子育てと高齢者の支援。苦労と精神不調・疲労身体症状・神経発達などの健康相談。夫婦と離婚の相談。認知症。自分を知りたい・変えたいと願う人への助言。人格教育。生き方・身の上相談。 道徳。ヴェール心理カウンセリング。

「夜や早朝の時間を活用しよう」という自己啓発本やビジネス書

「夜や早朝の時間を活用しよう」といったビジネス書や自己啓発本がよくみられます。

時間を“効率的”に使って仕事をうまくこなしましょうとか、さまざまな人に出会ったり、新しい体験をしたり、色々な情報を収集して毎日を充実させようといったことが書かれていて、それらを読むと「そうだな」と感じてしまいがちです。

もちろん、確かにそういう面もあるでしょう。

しかし一方で「何もしない」、つまりゆったりするという余裕が無くなることで、他人のことを考えたり、相手のために時間をつかうということができなくなる面もあります。

または“効率的”に生きすぎることで心身の調子が悪くなっている人もいます。