ヴェール心理【生きる相談・精神の安定】

深い話のできる相談所であり、心の具合が悪い時の専門所です。悩みをお聴きし、精神安定と人間理解の支援をしています。疲労とイライラ相談。不安の相談。神奈川県大磯町大磯1184 TEL 0463-62-0325 加藤直樹

摂食障害における「完璧に自分を仕上げよう」とする気持ち

摂食障害になる人たちは自分に対して非常に厳しくなっています。

自分に対する善悪が非常に明確になっていて、完璧なまでに「自分を仕上げよう」となっていることが多くみられます。

それゆえ、日々の生活を好き勝手に適当に暮らすような状態でいることができないので、非常に苦しんでしまいます。

食事に関しても「摂るか摂らないか」という二択のみの判断になり、摂れば「私は精神的に弱いダメな人間だ」となり、摂らなければ「身体がもたなくなり悲鳴を上げる」という二律背反のなかで生きています。