ヴェール心理カウンセリング【行動意識と世の中】

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摂食障害における「完璧に自分を仕上げよう」とする気持ち

摂食障害になる人たちは自分に対して非常に厳しくなっています。

自分に対する善悪が非常に明確になっていて、完璧なまでに「自分を仕上げよう」となっていることが多くみられます。

それゆえ、日々の生活を好き勝手に適当に暮らすような状態でいることができないので、非常に苦しんでしまいます。

食事に関しても「摂るか摂らないか」という二択のみの判断になり、摂れば「私は精神的に弱いダメな人間だ」となり、摂らなければ「身体がもたなくなり悲鳴を上げる」という二律背反のなかで生きています。