ヴェール心理カウンセリング【話して精神安定】

精神不安定や不安障害、疲労症状、睡眠障害の健康相談ができます。親子問題や夫婦関係・離婚の相談。精神神経や発達障害の相談。心理学の学習塾・教室。社会を知るための学習。不満・愚痴の傾聴。苦労や辛い思いを聴きます。電話相談、オンライン 0463-62-0325 神奈川県中郡大磯町大磯1184 加藤直樹

自分の感覚に鈍く、私の身体は頑丈だと勘違いしている

仕事をバリバリこなしている人のなかには自分の感覚に鈍くなっていて、ストレスを感じているんだか感じていないんだか分からなくなっている人がいます。

疲れや仕事のしんどさに鈍くなっているがゆえに、「私の体は頑丈にできている」などと勘違いしていることが多い。

そして疲労やしんどさが分からないのでいっそう仕事を頑張るわけです。

ところがそのうち心身の機能に支障が出てきて、胃潰瘍になったり、めまいがしたり鬱っぽくなったり、また情緒が安定しなくなり、ひどくなるとパニック障害になったりします。

人によっては人間関係がうまくいかなくなったり、夫婦喧嘩(あるいは恋人との喧嘩)が多くなったりして、それでやっと相談に来られたりします。

そういう時に何て言われるかというと、たいてい「自分は大丈夫だと思ってました」と言われます。