納得できる話をして成長し、健康になる

自分のことを話せる専門家をみつけておくことが大事です。不眠改善へのメンタルヘルスケア。父親母親の相談。苦労と精神不調・疲労身体症状・神経発達などの健康相談。自分を知りたい・変えたいと願う人への助言。人格教育。生き方・身の上相談。ヴェール心理カウンセリング。

お酒・気分調整薬・ギャンブル・セックス・SNS・ネットゲーム

誰だって嫌なことには面と向かいたくないですから、すぐに快感を得られるようなことに行ってしまいやすい。

お酒や気分調整薬、ギャンブルや見境のないセックス等がそうです。

近年ではSNSやネットゲームなども含まれてきました。

真剣に生き方を内省するより、いい気持ちになったり楽しくなったりするのですから、面倒で労力も時間もかかる悩むという大変な作業をわざわざしなくても良いじゃないかというわけです。

しかしながらこれらは一時的にしか快楽を得られないために、何度も何度も繰り返しし続けることになります。

そしてそのうち、そこにどっぷりつかっている自分がおかしいことに気づけなくなり、そこから抜け出せなくなります。