納得できる話をして成長し、健康になる

自分のことを話せる専門家をみつけておくことが大事です。不眠改善へのメンタルヘルスケア。父親母親の相談。苦労と精神不調・疲労身体症状・神経発達などの健康相談。自分を知りたい・変えたいと願う人への助言。人格教育。生き方・身の上相談。ヴェール心理カウンセリング。

健康的な食事や運動をしているが、健康的な生き方がおろそか

多くの人が健康に気をつかっています。

健康的な食事や健康的な運動と、どうしたら健康でいられるかを考えています。

ところが健康的な生き方をしているかというと、あまりしていません。

ここで言う生き方というのは、例えば生活態度や、自分自身や他人に対する態度・行動などのことでして、けっこう無理をした生き方をしていたりします。