メンタルという言葉だけが流行っている

近年メンタルクリニックやメンタルカウンセリングがたくさん増えてきましたが、「メンタル」「メンタルヘルス」とは言いつつ、心や精神のことがよくわかっていない専門家が多くみられます。

よくわかっていないから、「休養がたくさん必要です」とか「気持ちを語ることが良い」とか、そういうことしか言えない。

もちろん休むことも語ることもとても大事なことですが、実際に心を休ませることも語ることもできないからつらくなっているわけです。