納得できる話をして成長し、健康になる

自分のことを話せる専門家をみつけておくことが大事です。不眠改善へのメンタルヘルスケア。父親母親の相談。苦労と精神不調・疲労身体症状・神経発達などの健康相談。自分を知りたい・変えたいと願う人への助言。人格教育。生き方・身の上相談。ヴェール心理カウンセリング。

相手の悩みを根掘り葉掘り聞かないようにする

悩んでいる人の気持ちをきちんと聞いてあげることが良いからといって、その悩みごとを根掘り葉掘り聞くと、むしろ相手がつらくなってしまうこともあります。

相手の悩みごとを聞く行為は、聞く側としては相手の秘密を知るようで、もっと知りたいという興味をそそられるものです。
しかし、相手は自分の悩み、言い換えれば「人に知られたくないこと」を言葉にして語るわけですから、自分の身を削る行為でもあります。

それゆえ興味本位で深く聞き出してしまうと、相手は「恥ずかしいことを話してしまった」とか、「変なことを話してしまって私はおかしいと思われているのではないか」といった複雑な感情が生じてきて、話をした後に連絡をとるのをやめたり、関係(縁)を閉ざそうとすることもあります。

ですから、どこまで聞いてあげるのがいいのかというのを考えながら聞かなければなりません。