納得できる話をして成長する

わからないこと・理解できないことを質問できます。脳・精神・生命・神経について。人格・道徳の相談。思考・信念・行動。身体感覚、生理。注意・共感機能。

自分自身に対する理解を深めていくためには

自分自身に対する理解を深めていくためには、まず自分の話を相手にじっくり聴いてもらい、それから相手と対話をしていくことです。

そうした相手との「私を受けとめてもらいながらの」やり取りのなかで、だんだんと自分のことがわかってきます。