ヴェール心理カウンセリング【生き方意識と世の中】

深い話のできる相談所であり、心が病んだ時の専門所です。悩みをお聴きし、精神安定と人間理解の支援をしています。怒りの相談。不安の相談。神奈川県大磯町大磯1184 TEL 0463-62-0325 加藤直樹

言いたいことがあっても言えずに過ごしてきた

「感情のコントロール」ということが世間で言われます。

世の中で生きていくためには感情のコントロールは必要ですけれども、これまでの人生で感情を過度に抑制してきたために苦しくなっている人もおられます。

言いたいことがあっても言えずに過ごしてきたから、今、感情があふれ出てきてしまっている。

そういう人にとってはさらなる感情のコントロールはよくありません。

感情を抑えてきた人ほど自分をさらに律して自分を追い込んでしまいがちですから、これまで抑えてきた気持ちを聴いてもらうことの方が重要です。