納得できる話をしましょう

脳神経から精神状態を理解する

どこに相談したらよいかと困っていたらその相談を

悩んでいる時に、どこに相談したらよいものかと困っておられましたら、その相談を私としましょう。

効果的な対処をしてくれるところはどこにあるかと、専門所やサービス会社を探すのも悪くありませんが、その前に、心の内を話すことで落ち着くこともあります。

心が落ち着いて頭の中が整理されると、これといって何かをしなくてもよくなったりします。

どうにかしなければと焦って行動に移すと大抵良くない方向にいきますから、まずは話をしてゆとりを得ることが大事です。