ヴェール心理カウンセリング【話して精神安定】

精神不安定や不安障害、疲労症状、睡眠障害の健康相談ができます。夫婦関係や離婚の相談。精神神経や発達障害の相談。心理学の学習塾・教室。社会を知るための学習。不満・愚痴の傾聴。苦労や辛い思いを聴きます。電話相談、オンライン 0463-62-0325 神奈川県中郡大磯町大磯1184 加藤直樹

SNSやtwitterに書き込んで自身の気持ち瞬時に切り離す

現在は、SNStwitterのような自分の気持ちを書き込める「場」が流行っています。

気持ちを文章にしてネットに流すことで自分の知られざる気持ちをみんなに見てもらえる。

こうしたものは便利ではありますが、一方で自分の気持ちを瞬時にして自分から切り離すことができるために、自身の気持ちを抱えなくて済むようになります。

自分が抱えなくていいので気が楽にはなりますが、自身の気持ちを深く味わったり考えたりすることが減っていきます。

そして、そういうことを続けていくと、自分の一部が自分からどこかへ離れて行ってしまい、離れて行った自分の一部が勝手に何かをするようになってしまいます。