まず自分が心理カウンセリングを受けてみる

自分の周りに困った人がいたら、まず自分が心理カウンセリングを受けてみることです。

カウンセリングを受けてみると自分の状態や周りの状況がよくわかってきます。

そして、自分の気持ちをどう扱ったらいいか、状況をどういうふうに考えっていったらいいかがわかってきます。

そうやって一人一人がカウンセリングを受け始めると次第にみんなが変わり始めて、やがて全体が変わってきます。