納得できる話をしましょう

自身のことを話せます。身体の具合と精神状態。親の相談。疲労症状などの健康相談。自分を知りたい・変えたいと願う人への対話。ヴェール心理カウンセリング。大磯町。

「彼氏(彼女)ができない」、「あの男(女)はダメ」といった愚痴や不満

「彼氏ができない」「彼女ができない」、あるいは「あの男はダメ」「あの女はダメ」といった愚痴や不満を友人に聴いてもらうのもいいでしょう。

しかし毎度毎度、同じ愚痴や不満を言っていても精神的な成長は起こりません。

言いたくなった時は心理療法家などと一緒に語り合うことです。

そうしていくことによって、いつも愚痴や文句が口から出てくる自分はいま何をしているのか、いま自分はどのような状態なのかということがわかってきます。