納得できる話をして成長し、健康になる

自分のことを話せる専門家をみつけておくことが大事です。不眠改善へのメンタルヘルスケア。父親母親の相談。苦労と精神不調・疲労身体症状・神経発達などの健康相談。自分を知りたい・変えたいと願う人への助言。人格教育。生き方・身の上相談。ヴェール心理カウンセリング。

「私は一人なのかな」という心理的な孤独感

幼い頃から「私は一人なのかな」という気持ちをもっている人もいます。

幼いながらに人との関わりにぎこちなさを感じていて、孤独を何となく感じる。

もちろん親もいるし友達もいるのだけれども、言葉では表現しづらい孤独感を感じていたりします。

 

しかし、そんなことを人に話してもどうしようもないし、相手を困らすだけだとわかっているので、ずっと自分のなかにとどめておいています。

 

そして何かをすれば克服できるんじゃないかと考えて色々な努力をしてみるのですが、それでもうまくいかなかったり、みんなと楽しくできなかったりするので、「私は社会にうまく適応できない人間なのかな」と考えてしまったりします。