「私は負けない」という対抗心 －痛みと体調の悪さ－

困難に対して、「こんなことで私は負けない！」と気合を入れることもあるでしょう。
そういう気持ちも大切です。

しかしその一方で、困難に“対抗”しようとしてばかりいると攻撃態勢が維持されますから、普段の生活でもイライラが起こったり、人に対してケンカ腰になったりして、そしてその結果、痛みが出たり体調を崩したりすることが起こります。