ヴェール心理カウンセリング【話して精神安定】

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寒い時期には心身や精神の活動を低下させる

私たち人間は寒い時期には心身や精神の活動を低下させることによって、自分の身を守ろうとしたりします。

ただ現代は文明が発達していますから、建物の中も暖かいですし、衣服も体温を保温するものがありますし、食べ物も豊富にありますから、自分の心身や精神が活動低下していると意識することありません。

しかし意識しなくても活動の低下は起こりますし、それを「元気がなくなった」と感じるかもしれませんが、活動の低下は人間には自然なことであり病気などではありません。