納得できる話をして成長し、健康になる

自分のことを話せる専門家をみつけておくことが大事です。不眠改善へのメンタルヘルスケア。父親母親の相談。苦労と精神不調・疲労身体症状・神経発達などの健康相談。自分を知りたい・変えたいと願う人への助言。人格教育。生き方・身の上相談。ヴェール心理カウンセリング。

頭脳では分かっているのに衝動を制御することが難しい

人は頭脳では理解していても行動が伴わないものです。

これはほとんどの人が感じていることでしょう。

たとえば、言わない方がいいと分かっているのに言ってしまって後悔するなんてことはよくあります。

それで今後は気をつけようと思うわけですが、次の時にはまた同じことをやってしまう。

それだけ自分のなかから出てくる衝動というのは、自分自身で制御することが難しい。