納得できる話をして成長し、健康になる

肩こり・不眠改善。腰痛への心理療法。父親母親の相談。子育てと高齢者の支援。苦労と精神不調・疲労身体症状・神経発達などの健康相談。夫婦と離婚の相談。認知症。自分を知りたい・変えたいと願う人への助言。人格教育。生き方・身の上相談。 道徳。ヴェール心理カウンセリング。

「うつ(鬱)」という人間に必要な精神反応・状態

「うつ(鬱)」というのは、日常生活の中で起こる正常な精神反応・状態ですから、「うつ」が起こるのが当たり前であり、「うつ」が起こらないと困ったことになります。

というのも、気分が高い状態や元気な状態ばかりでは心身が疲れ果ててしまいますから、「うつ」が起こることによって精神が休まり、身体が休まることができます。

心身は自分自身を守るためにそうした働きもしています。

ですから、そうした心身の状態を尊重することが大切です。