ヴェール心理カウンセリング【話して精神安定】

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スマホや携帯電話によるコミュニケーション中毒

「あなたの必需品は?」という質問に対して、現代人のほとんどがスマホや携帯電話を挙げます。

スマホや携帯電話をどこかに忘れたり、壊れて使えなくなったりしただけで、精神的パニックを起こす人すら出てくるようになりました。

スマホや携帯電話が正常に機能した状態で自分の手元にないと、精神が安定しないという中毒状態のようなものが多く見られます。

逆に言えば、スマホや携帯電話でつながってさえ取れていれば気持ちが安定していられるのです。

精神科医斎藤環氏はこう言われます。

「コミュニケーションのネットワークが発達してみて、はじめて分かったこと。それは、コミュニケーションだけで満たされてしまう人たちが大量に存在するという事実だ」。