ヴェール心理カウンセリング【話して精神安定】

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悔しさを悔しさのまま吐き出すことも大事

世間では「悔しさをバネにして頑張った」と言われるのよく聞きます。その本人にとっては悔しさを糧に活力を生み出したのでしょう。

それもある程度は大事なことですが、しかしあんまり悔しさがつのってくると、心が腐ってしまうこともあります。

悔しいという感情は、悔しいという感情のまま吐き出して、頑張りに変えなくてもいい時だってあります。