納得できる話をして成長し、健康になる

自分のことを話せる専門家をみつけておくことが大事です。不眠改善へのメンタルヘルスケア。父親母親の相談。苦労と精神不調・疲労身体症状・神経発達などの健康相談。自分を知りたい・変えたいと願う人への助言。人格教育。生き方・身の上相談。ヴェール心理カウンセリング。

悩みの渦による苦悩と強迫状態

意識が自分の内側に向かいすぎると、深いところまでどんどん思考がいってしまい、次から次へと思考があふれ出てきて、悩みの渦から脱け出せなくなり、ずーっと何かに悩まされている状態になります。

そうした苦悩状態は強迫状態を伴いますから、自分自身でも「考えるのをやめたい」と望んでも止められなくて、ずーっとずーっと悩みが深まっていって、悩まなくていいようなことまで悩んでしまいます。

そのため「誰に話しても理解されない」という気持ちを体験をすることになります。