納得できる話をしましょう/ヴェール心理

話せます。身体の具合と精神状態。親の相談。疲労症状などの健康相談。自分を知りたい・変えたい人への対話。こだわり症状の相談。ヴェール心理カウンセリング。大磯町。

病名にとらわれないことが大切

自分の状態に病名をつけてしまうと、どうしても“それ”にとらわれてしまいます。

たとえば、うつ病などといった気分障害の診断名がつけられると、「うつ病を治すためにはどうしたらいいか?」「うつ病から回復する方法は?」という観点だけから自分の身体を診るようになってしまいがちです。

しかし、その人にはうつ病じゃない部分もあります。

その「うつ病じゃない部分」を育て大きくしていくことが治療につながるわけですが、その「うつ病じゃない部分」が切り捨てられて考慮されなくなってしまうと、治ることから遠ざることになりかねません。