納得できる話をしましょう

脳神経から精神状態を理解する

自分に厳しくするのが当たり前になっている

自分に厳しくするのが当たり前になっていて、つねに自分を統制した生き方になっていると、自分は本当は何をしたいのか、本当は何を欲しているのか分からなくなります。

そしてそれゆえ、人との関係もよく分からない状態になりがちです。