納得できる話をして成長する

脳機能・精神生命・神経発達の専門。人格・道徳の相談。思考・信念。身体感覚や精神失調・不安障害、生理健康の相談ができます。注意・共感機能。心理学の教室。

自分を深く理解することで衝動が抑えられる

自分のことを深く理解するようになっていくと、衝動的な言動をすることが少なくなってきます。

衝動がなくなるわけではありませんが、衝動に振り回されないようになってきます。

自分を深く知らない時期は衝動に突き動かされて、よからぬ事を言ったり、やったりしてしまうことが多いですが、自分を深く知るようになると、何かしてしまう前に制御する力が働いてくれるようになります。

ただ、自分を理解していく際、他人に自分の気持ちを受けとめてもらうことが必要です。