ヴェール心理カウンセリング【話して精神安定】

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自分を深く理解することで衝動が抑えられる

自分のことを深く理解するようになっていくと、衝動的な言動をすることが少なくなってきます。

衝動がなくなるわけではありませんが、衝動に振り回されないようになってきます。

自分を深く知らない時期は衝動に突き動かされて、よからぬ事を言ったり、やったりしてしまうことが多いですが、自分を深く知るようになると、何かしてしまう前に制御する力が働いてくれるようになります。

ただ、自分を理解していく際、他人に自分の気持ちを受けとめてもらうことが必要です。