人に気をつかうのをやめたいと思うのにできない

人に気をつかう生き方はもう嫌だと感じて、人のことを気にしないようにしよう、と心に決める人も多いと思います。

ところが人を目の前にすると、相手から何を言われるのかを考えてしまい、何かを言われる前に相手の心を読もうとして、結局、気をつかって疲れてしまう。

それで、うまく生きられない自分を考えると、だんだん死にたくなってきたりする。

この「うまく生きようとして、でも、できない」気持ちがとても苦しいのです。