納得できる話をして健康になる

自身のことを話せる専門家がいます。身体の具合と精神状態。親の相談。精神不調・疲労症状などの健康相談。自分を知りたい・変えたいと願う人への対話授業。生き方の助言。ヴェール心理カウンセリング。大磯町。

心が病んだ意味、精神的症状が出てきた意味を考える自分

心が病んだり精神的な症状が出てきたら、たいていの場合、その原因は何だろうと考えます。

無理をしすぎたんじゃないかとか、ストレスがたまっていたんじゃないかとか、つらさが耐えられる限界を超えたんじゃないか等と考えます。

そしてその後に、病気になったり症状が出てきた「自分にとっての意味」を考えることになります。

休みなさいということだろうかとか、あまりプレッシャーのない環境に移りなさいということだろうかとか、我慢をしないですむ生き方に変えなさいということだろうか等と考えます。