ヴェール心理カウンセリング【話して精神神経安定】

精神不安定や不安障害、疲労症状の健康相談ができます。親子問題や夫婦関係・離婚相談。感覚過敏や神経発達障害の相談。更生支援。ひきこもり支援。不登校。行動心理学・人類学の学習塾・教室。不満・愚痴の傾聴。苦労や辛い思いを聴きます。電話相談、オンライン 0463-62-0325 神奈川県中郡大磯町大磯1184 加藤直樹

心が病んだ意味、精神的症状が出てきた意味を考える自分

心が病んだり精神的な症状が出てきたら、たいていの場合、その原因は何だろうと考えます。

無理をしすぎたんじゃないかとか、ストレスがたまっていたんじゃないかとか、つらさが耐えられる限界を超えたんじゃないか等と考えます。

そしてその後に、病気になったり症状が出てきた「自分にとっての意味」を考えることになります。

休みなさいということだろうかとか、あまりプレッシャーのない環境に移りなさいということだろうかとか、我慢をしないですむ生き方に変えなさいということだろうか等と考えます。