納得できる話をしましょう/ヴェール心理

話せます。身体の具合と精神状態。親の相談。疲労症状などの健康相談。自分を知りたい・変えたい人への対話。こだわり症状の相談。ヴェール心理カウンセリング。大磯町。

どうしてこんな気分になるのかという苦悩

「なぜこんな気分になるんだろう?」とか、「どうしていろいろ考えてしまうのだろう?」と苦悩しているときは、生き方に負担がかかりすぎていたり、一人で無理をしすぎていたりします。

まさに、精神的に崩れた状態でなんとか暮らしている状態です。

ただ、なんとか踏ん張れているので、なんとか生活はできているのですが、苦しさから逃れられないでいます。

それでなんとか苦しさから逃れようとして、色々なことをしてみるのですが、すればするほど泥沼にはまっていくようで、「なぜ私はこうなんだろう?」と苦悩が深まってしまいます。