納得できる話をしましょう

自身のことを話せます。身体の具合と精神状態。親の相談。疲労症状などの健康相談。自分を知りたい・変えたいと願う人への対話。ヴェール心理カウンセリング。大磯町。

自分の内に深く潜ってさまよい、また現実に戻ってくる

何かでひどく悩んでいる間は「どうしたらいいんだろう」といった気分になります。

それは、自分の内の深い部分までずーっと潜っていって、よくわからない世界に紛れ込んで、一人さまよっているような状態です。

時にはその中で溺れているような、時には閉じ込められているような感じになります。

それでも何とか“助け”を見つけて、現実の世界に戻ってくると、「あれ、私、今までどこにいたんだろう」とハッとしたりします。