納得できる話をしましょう

自身のことを話せます。身体の具合と精神状態。親の相談。疲労症状などの健康相談。自分を知りたい・変えたいと願う人への対話。ヴェール心理カウンセリング。大磯町。

心理療法を受けていると生じる一時的なわがまま

心理療法を受け始めて日数が経ちますと、わがままを言うようになったり、理不尽な要求をするようになる場合があり、本人や周りの人から見て、精神状態が悪くなっているようにみえます。

それで「心理療法を受けているのにどうして状態が悪化しているのだ?」と感じることになります。

わがままを言うようになるのは、これまで自分の主張をしなかった生き方から、徐々に主体性を発揮するようなってきたからです。

本当の自分を出しても大丈夫なんだという安心感が生まれてきたということです。

世の中で普通に生きている人たちは自己主張をする生き方をしていますが、それと同じような生き方をするようになってきたのです。