納得できる話をして成長し、健康になる

自分のことを話せる専門家をみつけておくことが大事です。不眠改善へのメンタルヘルスケア。父親母親の相談。苦労と精神不調・疲労身体症状・神経発達などの健康相談。自分を知りたい・変えたいと願う人への助言。人格教育。生き方・身の上相談。ヴェール心理カウンセリング。

心理療法を受けていると生じる一時的なわがまま

心理療法を受け始めて日数が経ちますと、わがままを言うようになったり、理不尽な要求をするようになる場合があり、本人や周りの人から見て、精神状態が悪くなっているようにみえます。

それで「心理療法を受けているのにどうして状態が悪化しているのだ?」と感じることになります。

わがままを言うようになるのは、これまで自分の主張をしなかった生き方から、徐々に主体性を発揮するようなってきたからです。

本当の自分を出しても大丈夫なんだという安心感が生まれてきたということです。

世の中で普通に生きている人たちは自己主張をする生き方をしていますが、それと同じような生き方をするようになってきたのです。