ヴェール心理カウンセリング【話して精神安定】

精神不安定や不安障害、疲労症状、睡眠障害の健康相談ができます。夫婦関係や離婚の相談。精神状態や発達障害・社会を知るための学習。不満・愚痴の傾聴。苦労や辛い思いを聴きます。電話相談、オンライン 0463-62-0325 神奈川県中郡大磯町大磯1184 加藤直樹

何かあったら聞いてくれる人がいる安心感

非日常的な出来事が起これば精神が揺れるのは当然です。

そんなときに無理に踏ん張って安定させようとしなくてもいいと思います。

それよりも「人に話を聞いてもらう」、または「何かあったら聞いてくれる人がいる、と思える」ことの方が大事です。