納得できる話をして成長し、健康になる

自分のことを話せる専門家をみつけておくことが大事です。不眠改善へのメンタルヘルスケア。父親母親の相談。苦労と精神不調・疲労身体症状・神経発達などの健康相談。自分を知りたい・変えたいと願う人への助言。人格教育。生き方・身の上相談。ヴェール心理カウンセリング。

愚痴を人に直接話して聴いてもらう

愚痴を言いたくなったら、インターネットを使ってSNSなどの中に書き込むのではなく、自身の気持ちを専門家などに直接話すことです。

人に直接聴いてもらうことで、生き方も人間性もだんだんと変わってきます。