納得できる話をして成長し、健康になる

自分のことを話せる専門家をみつけておくことが大事です。不眠改善へのメンタルヘルスケア。父親母親の相談。苦労と精神不調・疲労身体症状・神経発達などの健康相談。自分を知りたい・変えたいと願う人への助言。人格教育。生き方・身の上相談。ヴェール心理カウンセリング。

ずっと家の中にいることによる気分と体調の不良

ある程度、年齢がいきますと、誰もに会いたくない気分になったり、あるいは人と話をしたくても都合よく話せる相手がいないことが多くなります。

それで人と会わずに家の中にずっといると、誰とも会話をしませんから気分も体調も悪くなってきます。

人と話さなければ考え方もだんだん独りよがりになってきて、人と話がかみ合わなくなってきます。

そうすると余計に家の中にひきこもるようになって、余計に気分や体調が悪くなるという悪循環に入ってしまいます。