ヴェール心理【悩み相談・心の安定】

深い話のできる相談所であり、心の具合が悪い時の専門所です。悩みをお聴きし、精神安定と人間理解の支援をしています。疲労とイライラ相談。不安の相談。神奈川県大磯町大磯1184 TEL 0463-62-0325 加藤直樹

生きづらい感覚をなぜ感じるのかわからない

生きづらさを感じている場合、生きづらいんだけれども、何が生きづらいかと聞かれるとなかなか具体的に答えることができません。

もちろん表面に出ている問題はわかっていて、人と仲良くできないとか、社会に順応できないとか、そういうことは自身でもわかっています。

その元には、外向性コミュニケーション能力が足りないことも自身でわかっています。

そしてそれだけではなく、人につまらない思いをさせているとか、人に面倒をかけていることもわかっていて、それも気にしています。

ただ、それより深い部分で感じる「表現できない何か」をなぜ感じるのかが分からないのです。