納得できる話をして成長し、健康になる

肩こり・不眠改善。腰痛への心理療法。父親母親の相談。子育てと高齢者の支援。苦労と精神不調・疲労身体症状・神経発達などの健康相談。夫婦と離婚の相談。認知症。自分を知りたい・変えたいと願う人への助言。人格教育。生き方・身の上相談。 道徳。ヴェール心理カウンセリング。

生きづらい感覚をなぜ感じるのかわからない

生きづらさを感じている場合、生きづらいんだけれども、何が生きづらいかと聞かれるとなかなか具体的に答えることができません。

もちろん表面に出ている問題はわかっていて、人と仲良くできないとか、社会に順応できないとか、そういうことは自身でもわかっています。

その元には、外向性コミュニケーション能力が足りないことも自身でわかっています。

そしてそれだけではなく、人につまらない思いをさせているとか、人に面倒をかけていることもわかっていて、それも気にしています。

ただ、それより深い部分で感じる「表現できない何か」をなぜ感じるのかが分からないのです。