ヴェール心理カウンセリング【話して精神安定】

精神不安定や不安障害、疲労症状、睡眠障害の健康相談ができます。夫婦関係や離婚の相談。精神状態や発達障害・社会を知るための学習。不満・愚痴の傾聴。苦労や辛い思いを聴きます。電話相談、オンライン 0463-62-0325 神奈川県中郡大磯町大磯1184 加藤直樹

つらい

つらくても人の助けをもらわない

つらくても、人に迷惑をかけたくないので人に助けを求めない、人の助けをもらわない。 そう考えている人もいます。 人の手を煩(わずら)わせるくらいなら、つらさに耐えるほうを選ぶと考えているのです。

嫌な思いをしたら話してください

嫌な思いをしたら、そのことを話し、私に聞かせてください。

家の中にずっといる退屈と辛さを知る

一日中、大したこともせず、家の中にずっと居てみる。 家の外には出ず、人との接触も会話もほとんどない状況にしてみる。 そうすると、ひまで退屈でどれほどつらいか、どれほど時間の経つのが遅いか、一日がどれほど長く感じるか、そんなことを健常者は感じ…

つらい体験が自分を変えようという考えに

自分を変えようと努力されている人は、これまでに様々なつらい体験をしてきているのだろうと思います。 そうでなければ自分を変えようなんて考えません。

山登りのつらさと挑戦、悩みも同じよう

河合隼雄先生は『河合隼雄その多様な世界』のなかで、こう言っておられます。 「山登りはやめた、こりごりや、もうやりません」と言っているうちに、だんだんまた準備して、また違う山へ登ろうとされる人がありますね。 これと同じで、悩みというものも、必…

私のわがままは許されるべきという思い

若い頃に大変な苦労や長期のつらい体験をしますと、「一番楽しい若い時期を楽しめずに失った」という恨みの気持ちが起こることがあります。 そうすると、「私は若い頃に好きなこともできなかったんだから、これくらいのわがままをいったって許されるべき」と…

どもりを隠すことに精一杯になるつらさ

どもりのつらさは、どもってしまうことだけではありません。 どもっている自身の姿を人に見られたくない、知られたくない気持ちでいっぱいになり、どもりを隠すことに精一杯になってしまうつらさがあります。

歳相応の辛さや苦しさ、悲しさや悔しさがある

若いときには若いときの、歳がいったら歳がいったときの辛さや苦しさ、悲しさや悔しさなど色々ありますから、いつでも話しにいらしてください。

相手が「死にたい」と言う場合の心境

相手が「死にたい」と言うのは、「死にたいくらい辛い」ということであったり、「自分をわかってもらえないので、ものすごくつらい」ということです。 それを言いたいけれどもうまく言葉にできないので、「死にたい」という表現になってしまったのです。 本…

わかってくれる人が居なくて寂しい、つらい

自分のことをわかってくれる人が周りに居なくて、寂しい思いや、つらい思いをしていましたら、私とお話ししましょう。

何に苦悩しているのか分からないが気分が晴れない

何に苦悩しているんだか分からないけれども気分が晴れない、これも辛いものです。

苦しいときにはサポートします

苦しいときにはサポートしますので、いつでもおっしゃってください。

悪循環に入っていて辛い時には相談を

悪循環に入っていて、つらいおもいばかりしている場合はご相談ください。

生きていることの悩みや苦しみを語る

生きることに悩んでいたり、生きていることで苦しんでいましたら、そのお気持ちを私に語って聴かせてください。

つらくなっている自分をだまして、つらさをごまかす

仕事がつらい時でも、「つらい」と感じていたら職場でやってけない。 それゆえ「つらいなんて感じている場合じゃない」、そう考えて仕事をしている人が多くおられます。 だから、なんとかそのつらさを自分で言いくるめたりする。 お金のためだとか、家族のた…

苦労は誰かと一緒にする

どんなことでも一人で頑張り続けていれば、そのうち耐えられなくなります。 誰かが見ていてくれるから、誰かがわかってくれているから、頑張りも続けることができます。 だから苦労は誰かと一緒にするものです。 そういう人がいないという場合には、頑張って…

子育てが辛い時に

子育ては本当に大変です。 子は「何十人もの大人によって育つ」と言われているくらいですから、親だけの力では到底育てられません。 また子どもを育てていると友達ともなかなか会えず、話し相手がいないために、「自分だけがこんな状態」とふさぎ込みがちに…

つらい目に遭っていたらご連絡を

つらい目に遭っていたら、いつでもご連絡ください。

楽しめないつらさ

「もっと人生を楽しんだらいいのに!」と言う人も世の中にはおられます。 しかし世の中には「楽しめないからつらいんだ」と感じている人もおられます。

自分の思い通りにいかずに辛くなっていたら

世の中は、なかなか自分の思い通りにはいかないものです。 うまくいかなくて辛くなっていたら私のところにいらしてください。

つらいときは、その気持ちを私に話してください

つらいときは、そのつらい気持ちを私に話してください。 そして、つらい時にはいつでも聴いてくれる人がいるんだと思えれば、少しでも気持ちに余裕がもてます。

職場に行くのがつらい、つらくて職場に行かれない場合の相談

職場に行くのがつらい、あるいは、つらくて職場に行かれないということでしたら、ご相談ください。そういう場合は圧力や焦りなど様々な気持ちが負担になっていることが多いですから、ご自身の状態を知るためにも、語りにいらしてください。

無理してつらい体験をしても精神は鍛えられない

無理してつらいことや苦しいことを体験したからといって、精神が鍛えられるわけではありません。

恋愛がうまくいかなくて苦しい気持ちを聞いてほしい

毎回、恋愛がうまくいかないとか、モテないということになれば悩み苦しみます。それで自分の何がいけないのかという反省が生まれてきますから、それを人に相談すると、「これがいけない、あれがいけない」とか、「こうしてみたら?」などと言われることにな…

生き方をきちんと見直していくことが病気を治していくことにつながる

つらい無理な生活をしてたら健康を害して病気になります。 多くの人が頭でわかっていることです。わかっていることですが、そのつらく無理な生活をやめられないというのがこれまた多くの人の意見でしょう。そうやって多くの人は病気になっています。 ですか…

異性関係を良くしようと力(りき)みすぎ

異性関係や同性関係が良くないのでそれを変えようとしている時に、どうしたら良くなるかと頭で考えすぎてしまうと、相手に気軽に接することができなくなることがあります。 言い換えれば、力(りき)みすぎて空回りしてしまう。 たとえば、あらかじめ何を話…

情緒が不安定でつらいときには

情緒が不安定でつらいときにはどうぞご相談ください。お気持ちをしっかりお聴きします。

子育てでつらくなったらご連絡を

父親になる、母親になるという体験を元々もっている人は誰一人としておりませんから、誰にとっても初めてのことであり、学ぶことばかりです。 そして初めて子どもを育てるのですから上手に対応できる場合もあれば、対応できない場合もでてきます。上手く対応…

自分の話が重いんじゃないかと気をつかって語るのを遠慮する

人の気持ちを考える優しい人は相手をとても気づかいますから、自分自身のつらい話を語ろうと考えても、その話が相手にとって重いんじゃないかと憂慮して語るのを遠慮しがちです。友人にも気をつかって語らない人もおられます。 本心をほとんど語らず、人前で…

考え方や見方を変えるといったことでは悩みが解決しない

ちょっとした悩みであれば、視点や考え方をポジティブに変えてみたり、全体を見渡せるように客観的な見方に変えてみたりして、悩みを悩みじゃなくしていくこともできるでしょう。 また精神的に余裕があるときならそれもできるでしょう。 しかし、生きること…