納得できる話をしましょう

自身のことを話せます。身体の具合と精神状態。親の相談。疲労症状などの健康相談。自分を知りたい・変えたいと願う人への対話。ヴェール心理カウンセリング。大磯町。

2020-05-06から1日間の記事一覧

精神的負担や不安を紛らわすための酒やタバコ

お酒やタバコ、あるいは賭け事などをして、精神的負担や不安を紛(まぎ)らわそうとしている人もおられます。 こうした行為は、世間でよく言われるように、一時的な逃避、快楽を得るにすぎません。 そうした対処法よりも、専門家に話を聴いてもらって、精神…