ヴェール心理カウンセリング【話して精神安定】

精神不安定や不安障害、疲労症状、睡眠障害の健康相談ができます。夫婦関係や離婚の相談。精神神経や発達障害の相談。心理学の学習塾・教室。社会を知るための学習。不満・愚痴の傾聴。苦労や辛い思いを聴きます。電話相談、オンライン 0463-62-0325 神奈川県中郡大磯町大磯1184 加藤直樹

2019-09-22から1日間の記事一覧

市販薬の使用をやめられない依存状態

日本人の多くは市販薬の使いすぎです。 ちょっとでも心身の具合が悪かったり、痛みが生じたりすると、すぐ市販薬を飲んだりして症状を抑えようとします。 あるいは、たくさん飲めば早く治るんじゃないかと考えて、規定以上の量の薬を飲む人もいます。 初めは…

イライラする気分をなだめるのが難しい

「イライラする」という気分は、人がもっている気分ですから、誰だってイライラするときは出てきます。 大人になれば、そのイライラの気分を制御することが求められますから、そうそう不機嫌を外に出すことはなくなります。 ところが、「私は理解されていな…