納得できる話をして成長し、健康になる

自分のことを話せる専門家をみつけておくことが大事です。不眠改善へのメンタルヘルスケア。父親母親の相談。苦労と精神不調・疲労身体症状・神経発達などの健康相談。自分を知りたい・変えたいと願う人への助言。人格教育。生き方・身の上相談。ヴェール心理カウンセリング。

2018-10-21から1日間の記事一覧

自分よりも大変な人を見ると気持ちが少し和らぐ

電車のなかでよくあることですが、イライラしている時に、自分よりもっとイライラしている人を見ると、気持ちが少し落ち着いて冷静になれます。 同じように、自分がつらい時にもっとつらそうな人を見ると、つらい気持ちが少し和らぎます。