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2018-08-24から1日間の記事一覧

心身症や自律神経失調症を治すために心理療法を受ける

心身症や自律神経失調症の多くは、「悩むことができなくなった」時に身体の症状として出てきます。 「悩むことができない」というのは、例えば「ストレスを感じている場合じゃない」とか、「辛いとか大変とか感じていたらダメだ」とか、あるいは「会社を休ん…

坐骨神経痛と頑張りすぎ・我慢のしすぎ

頑張りすぎたり、辛いことを我慢しすぎたりして、坐骨神経痛になる人が多くみられます。 もちろんストレスを抱え込んで、それだけで坐骨神経痛になるわけではないですけど、心をすり減らす生き方が身体に痛みを生じさせることもあります。